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28 2 月 2018

座管調整DIY的兩種方法

對於公路車而言,連接車架與座墊那一根細細長長的叫做座管,如果我們不說,或許你不知道座管的重要性。基本上,選擇一根適合你的座管,調整至適當座高,不僅有助於踩踏效率,更可以提升騎乘舒適性,還可避免發生下背痛的可能。 關於座管DIY調整的方法有很多種,第一種,也是最常見的是使用固定式訓練台作為輔助,全副武裝騎乘訓練台後,找一張桌子或椅子來扶著以增加穩定性。然後重點來了,將雙腳向後迴轉並將一支腳落在大約「6點鐘」方向。如果座高調整適當,在此位置時,腿部應當可以自由完全伸展,臀部不需額外出力就可以讓下降的單腳達到6點鐘的位置。而如果在此位置,你的膝蓋呈現微彎曲,那代表座高可能太低,可以每次略調高一些以達到適合的座高。另一方面,是關於座高太高的問題,當你下踩到6點鐘的腳根無法碰觸到踏板,那麼便要考慮調降座管。 另一個座高DIY調整的方法,是由80年代由曾經拿下環法冠軍的Bernard Hinault以及他的教練共同提出。他們找到一個魔術公式,當你脫鞋自然站立,此時量測地面至會陰部的距離,這段距離稱為跨高長。測量後所得到的跨高乘以0.885就是適合你的座高;例如跨下長80公分的你,乘以0.885得到70.8公分,就是適合你的座高。但值得一提的是,公式畢竟無法精準滿足每個人的需求,因為每個人的身體質量都是特別的。為此,想調整至最適座高,打造最佳騎乘效率的你,最好的方式還是專程去做一次Fitting。 VISION全系列座管都在這裡