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28 2月 2018

座管调整DIY的两种方法

对於公路车而言,连接车架与座垫那一根细细长长的叫做座管,如果我们不说,或许你不知道座管的重要性。基本上,选择一根适合你的座管,调整至适当座高,不仅有助於踩踏效率,更可以提升骑乘舒适性,还可避免发生下背痛的可能。 关於座管DIY调整的方法有很多种,第一种,也是最常见的是使用固定式训练台作为辅助,全副武装骑乘训练台後,找一张桌子或椅子来扶着以增加稳定性。然後重点来了,将双脚向後回转并将一支脚落在大约「6点钟」方向。如果座高调整适当,在此位置时,腿部应当可以自由完全伸展,臀部不需额外出力就可以让下降的单脚达到6点钟的位置。而如果在此位置,你的膝盖呈现微弯曲,那代表座高可能太低,可以每次略调高一些以达到适合的座高。另一方面,是关於座高太高的问题,当你下踩到6点钟的脚根无法碰触到踏板,那麽便要考虑调降座管。 另一个座高DIY调整的方法,是由80年代由曾经拿下环法冠军的Bernard Hinault以及他的教练共同提出。他们找到一个魔术公式,当你脱鞋自然站立,此时量测地面至会阴部的距离,这段距离称为跨高长。测量後所得到的跨高乘以0.885就是适合你的座高;例如跨下长80公分的你,乘以0.885得到70.8公分,就是适合你的座高。但值得一提的是,公式毕竟无法精准满足每个人的需求,因为每个人的身体质量都是特别的。为此,想调整至最适座高,打造最佳骑乘效率的你,最好的方式还是专程去做一次Fitting。 VISION全系列座管都在这里