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15 2 月 2018

讓練功更有效率-為自己投資一組功率計正是時候

功率計是測量運動表現最精確的科學化工具。這也是為什麼在現今職業車壇,無論是在訓練還是競賽,都可以看到職業選手雙眼緊盯著車錶上的功率數據。 功率計並不是新玩意,但就我們所知在早期的功率計產品,其華麗的價格一直令人高不可攀;為此,FSA開發的PowerBox功率計就是要打破這個刻板印象。簡單說PowerBox就是兩全其美的必備聖品,不僅結合最先進的功率科技,並且其價格也相對親民容易入手。例如鋁合金版的PowerBox售價僅649歐元。並且就我們所知,升級功率計帶來的速度優勢,比起其他零件升級更有效果。 PowerBox不僅僅是功率計,除了即時紀錄功率輸出並且彰顯熱血車主的競賽本格,更可以測量你的扭拒輸出。扭拒輸出除了可顯示最大輸出功率,還可以顯示出雙腿對抗阻力的數值,這才更能說明在每一次的踩踏之間的動態統合。 什麼是功率?基本上就是在一段時間內所做的功。在一段特定時間內,可以做出越大的功,其功率值也就越大。這也就是為什麼在一顆汽車引擎,要輸出高馬力,必須要拉高RPM轉速 (Revolutions Per Minute)。而功率計的重要性,就像是汽車儀錶板對於一位駕駛者,試想一位對於一位賽車手而言,開車可以不看儀錶板嗎?值得一提是,PowerBox不僅可以即時計算功率,還能即時顯示當前RPM迴轉速。 除了功率計,其實還有一些挺好用的科學化訓練器材,例如心率計,但相較之下心率計會受到外部因素干擾,因此其一致性及可參考價值都相對較差。如前所說,PowerBox不僅可以即時顯示功率數直,還可以顯示左、右腳的輸出功率。綜上所述,PowerBox對於一位認真或是有志於競賽的騎士,可說是不可或缺的訓練聖品。 相信每一位愛騎車的我們,時時刻刻都想讓自己變快,透過PowerBox功率計提供的科學數據,就可以作為讓自己變快的分析依據,這也是為什麼在職業車壇中功率計的使用會如此普遍。 同時,為了讓訓練更有效率,你可以利用功率強度訓練法來達到不同運動效益。例如運動區間可以分為恢復區、燃脂區、有氧耐力區間等。透過功率計即時的強度反應,讓你掌握分分秒秒的訓練情況,用科學知識來自己變的更強,超越昨天的自己。 PowerBox內建ANT+無線通訊,讓你可快速與自行車碼錶配對;值得一提是,PowerBox為齒爪式功率計(Spider-based),不僅容易安裝,並且在意外摔車或是受到重大衝擊時,依舊不容易受損。此外,心軸採用BB386Evo幾乎可搭載於各種BB規格的車架。總言之,PowerBox是一組容易安裝、耐操好用、防水全天候的頂級功率計;即便是你要更換齒片,以因應不同的騎乘需求,PowerBox也不需要重新校正,並且內建溫度補償,無論外面天候如何變化,數值一樣精準可靠。電池續航力約300-400小時,就是這麼好用。 PowerBox共有兩款等級滿足不同預算的需求,若你是以競賽、輕量化為前提的騎士,碳纖維版本(建議售價€1,249)更能滿足你的需求。但無論最終你選的是碳纖維還是鋁合金版本,其精準、高科技的德製工藝,相信都能滿足追求極致性能的你。