17 2 月 2017

暗黑騎技:晚上怎麼練車才安全?

作為一位全年無休的自行車愛好者,或是有意挑戰一日雙塔等的超長距離騎乘,肯定會面臨到如何保持夜騎安全性的問題。關於夜騎的安全性,只要安全防護做得好,那舒適陰涼的氣溫以及獨自訓練的成就感,肯定會帶給你前所未有的騎乘體驗;但如果說在夜騎時任何安全防護都沒做,在伸手不見五指的暗黑大地可說是非常危險的騎乘環境。為此,以下本篇將逐步說明如何夜騎才安全,透過適當的裝備及技巧,帶給你終身受用的暗黑騎技。

安全第一

關於夜騎服飾,無論是車衣、風衣、車鞋等都要有反光條的設計。雖然說反光條是被動的警示,但這對於後方來車有很好的警示效果,因此反光條可說是多多益善。但是啊!也不用將自己弄得像交通警察或是清潔隊員般的閃閃發光,以目前的專業車服,中階款式以上大多都會有隱藏式反光條的設計,達到既低調又有警示性,為後方來車提供充足的辨識度。

在夜晚活動時,走你熟悉的街,騎你熟悉的路。畢竟在昏暗的夜晚,一片黑嘛嘛的環境暗藏了許多危險,特別是在你不熟悉的路況更增加了危險因子。還有啊!萬一真發生問題,騎在你熟悉的道路上也相對容易能找到救援。

要夜騎前,告知你的家人或好友今晚要騎哪一條路,或是更好的方法,找三五好友一同夜騎。關於騎車的樂趣可說是各異「騎趣」,一人騎車有一種獨自完成的成就感;而跟著朋友或俱樂部團騎,也會有獨樂樂,不如眾樂樂的團康社交,特別是當你遇到機械故障、身體不適時,身旁的騎乘同伴就能夠提供適時的協助。另外,如果你因為工作的關係,只能在夜騎時做高強度的課表,請務必找一段燈光充足的道路,讓自己與別人都能清楚看到你的騎乘動態。

點亮安全之燈

市面上車燈的價格從一百元到數千元不等,也因此在照度及亮度等的性能差異相當大,我們建議車友去投資一組高質量的車燈組,絕不是那種隱隱發亮的小夜燈。關於前燈的選擇,照度至少要有500流明,這大概能照亮一條黑暗的小巷,並且在車水馬龍的都市交通也能提供相當好的警示性,也要選擇能側向照明的款式,提供在行經路口時的警示。至於車燈的安裝也是一番學問,不能將車燈角度裝得恨天高來干擾對向用路人的視線,也不能將角度裝得垂頭喪氣而影響到車燈照明。至於要裝幾顆車燈,當然是多多益善,例如可將性能好的主燈照向前方,而性能普通的車燈可安裝在側邊,讓自己無論從哪個角度都能散發光芒,點亮回家的路。

如果你也騎林道越野,那麼車燈的照度及亮度更顯重要;另外,不可忽視的車燈功能還有防水、防塵性、穩固的車燈底座,以及車燈照射的角度要儘可能的無死角。而對於MTB騎乘,頻繁的急彎是家常便飯,此時可以在安全帽加裝一顆車燈,讓車燈的照明隨你的視線而轉。還有更重要的是,出門夜騎時務必確認充飽車燈電池,以免騎到一半車燈斷電可就糗了。

另外,如果你騎乘的路線缺乏路燈照明,例如夜晚騎乘在空曠的工業區,這時候就可以考慮安裝兩顆後車燈,並且分別安裝在不同位置,例如一顆安裝在座管上採用閃爍模式,另一顆安裝在安全帽上使用恆亮模式。至於前車燈的安裝位置也是相同,一顆裝在車上,另一顆裝在安全帽上。

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輪胎也要換冬裝

隨著騎乘環境的改變,也需要使用不同的輪胎款式,例如因應冬天而生的車胎會俱備有防護性較佳的胎體及膠層,對尖銳物體的防護性更強;另外,經過強化的胎壁也能有效抵抗人形孔蓋以及細石子的衝擊及傷害。而關於胎體的材質,則會採用較柔軟的膠層以提供在過彎以及溼地騎乘時較佳的抓地力。當然,冬季專用車胎也有缺點,通常胎體會略重一些,滾動效率也稍差,但比起在夜晚時悲慘的發生爆胎、或是在溼濘的路段發生打滑,使用冬季胎肯定是利大於弊。更多關於車胎的選用,請見「好輪更要配好胎-最速配VISION輪組的輪胎」以及「牢牢抓住你:MTB車胎挑選指南」。

騎乘時不要太靠近路邊​​​​​​​

許多非常遵守交通規則的自行車騎士,在騎乘時會靠近道路邊緣以禮讓後方的用路人,問題是在道路邊緣附近通常會有人形孔蓋、細石等,很容易造成車胎損壞;為此,在騎乘時不要太靠近路邊,更多騎乘技巧請進一步閱讀「馬路生存指南:路再怎麼爛都不怕」。基本上,如果你的單車及服飾能提供一定的警示性,你可以稍微往道路的中間騎一些,但需要保持眼觀四面、耳聽八方的警覺性,萬一後方有來車時再退讓到道路的邊緣,降低後方駕駛人惡意逼車的危險,也給自己比較大的騎乘空間。例如說有一些駕駛人,視線只集中在道路的中央,對於騎在道路邊緣的自行車騎士通常視而不見,更別說會去禮讓…

定期保養​​​​​​​

透過定期洗車、保養單車,可以去除單車上的腐蝕性污垢,也能夠即時找出單車上是否有任何問題,以降低在騎乘時發生機械故障的可能性。單車在進行保養時,請務必確實潤滑鏈條,檢查煞車塊的情況是否良好,特別是在雨天騎乘時煞車塊會磨損的很快。千萬別以為在夜騎時的速度變快是體能變好,結果卻是煞車失靈,畢竟無論在任何情況,煞不住都是非常危險的。

更多關於冬季騎乘指南,請見「當個冬季練哥,來到春天你就變一哥!」